spa dan reflexiolgy

Terbukti Nikmatnya Pijatan Refleksi Spa, Bebaskan Stress

Sentuhan dan pijatan Refleksi dapat membawa ketenangan. Itulah sebabnya banyak orang yang merasa ketagihan dipijat. Tak heran terapi pijat pada bagian tubuh tertentu mampu menenangkan dan menyembuhkan saat tubuh terasa lelah dan perasaan dilanda stress.

Banyak terapis pijat spa meyakini kekuatan penyembuhan melalui terapi ini. Termasuk untuk ibu hamil dan yang baru melahirkan.

spa reflexiology

Sentuhan tangan saat memijat dipercaya mampu menyembuhkan kita dari rasa cemas dan stress. Begitu pula pada ibu hamil dan pascamelahirkan, sentuhan bisa menenangkan syaraf-syarafnya dan merasakan kedamaian. Perawatan prenatal massage memang ditujukan untuk membawa calon ibu ke dalam perasaan tenang menjalani kehamilan dan pascamelahirkan.

Saat tubuh berubah seiring dengan usia kehamilan, secara fisik dan emosional wanita merasakan perubahan itu dengan berbagai rasa. Pertambahan berat badan, stress yang berhubungan dengan komplikasi yang dialami, fluktuasi hormon, cemas dan citra diri yang berubah, membuat wanita hamil jadi mudah
gundah. Dengan pijatan membuat dirinya lebih tenang yang berdampak pada kesehatan fisik dan batinnya secara keseluruhan.

Nah, langkahkan saja kaki ke tempat spa terdekat. Manjakan diri dengan merasakan pijatan lembut dan menenangkan. Ahli terapi pijat spa yang berpengalaman tahu persis titik-titik bagian tubuh mana saja yang boleh dipijat dan mana yang harus dihindari. Misalnya bagian yang harus dihindari untuk dipijat: bagian kaki, tangan, telinga. Sebaiknya Anda juga melakukannya setelah melewati trimester pertama.

Dalam sebuah penelitian terungkap bahwa stress yang melanda ibu hamil bisa menyebabkan komplikasi yang tidak menguntungkan kesehatannya. Dari perspektif ini, pijatan bagi ibu hamil tampaknya menjadi rekomendasi untuk dilakukan.

spa dan reflexiolgy

Manfaat lain dari prenatal massage, menurut Dr. Rose Perry dari Carrollwood, menguatkan sistem kekebalan tubuh, lebih mudah menghadapi kontraksi dan proses persalinan, bisa mengontrol tekanan darah, menjaga elastisitas kulit dan membantu kualitas pernafasan saat proses melahirkan. Tapi, pesannya, pastikan kondisi kesehatan secara keseluruhan tak bermasalah melalui pemeriksaan dokter, sehingga aman bagi Anda dan si jabang bayi

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: