persiapan tampil

Cara Mengatasi/Menghadapi Kegugupan Saat Berhadapan Dengan Lawan Bicara

Sering kita menjumpai seseorang yang gugup dalam berhadapan dengan lawan bicara atau di khalayak umum. Pada dasarnya seseorang mudah gugup dikarenakan sebab faktor dari dalam dan luar diri kita. Karena ketidaktahuan akan penyebabnya, maka rasa gugup itu tidak bisa kita minimalisir. Biasanya orang lebih mudah gugup ketika berhadapan dengan lawan bicara atau khalayak umum, ketimbang berbicara sendiri dicepan cermin atau sahabat. Berikut adalah cara ampuh mengatasi kegugupan saat berhadapan dengan lawan bicara atau khalayak umum. Perlu kalian ketahui ada banyak cara menghilangkan grogi atau rasa takut saat berbicara, antara lain sebagai berikut :

1. Memiliki Rasa Malu

malu berbicara didepan umum

Malu adalah alasan terbesar yang membuat anda takut berbicara didepan orang banyak. Trik untuk menghilangkan rasa malu adalah dengan menganggap hadirin adalah teman-teman anda. Dengan demikian, anda merasa lebih santai untuk berbicara di depan umum.

2. Ajukan Pertanyaan

ajukan pertanyaan

Jangan pernah takut untuk bertanya, karena dengan membiasakan diri bertanya, anda akan terbiasa pula berbicara dihadapan banyak orang.

3. Lakukan persiapan sebaik mungkin

persiapan tampil

Jika anda harus menjadi pembicara atau yang melakukan presentasi, lakukan persiapan sebaik mungkin, ini menyangkut materi presentasi, peralatan pendukung yang diperlukan dan penampilan anda.

4. Berbicara Dengan Gaya Anda Sendiri

gaya bicara

Berbicara dengan dengan gaya anda sendiri. Jangan meniru gaya bicara orang lain, karena anda akan menjadi orang lain, bukan diri anda yang sebenarnya. Dengan kata lain, berbicaralah secara santai, sopan dan menarik ala diri anda sendiri.

5. Lakukan Kontak Mata

berbicara tatap muka

Saat berbicara di depan umum, baik sebagai pembicara atau hadirin yang bertanya, lakukan kontak mata dengan yang anda ajak bicara.

Jangan melihat ke bawah atau ke langit-langit karena itu menandakan anda tidak percaya diri.

6. Latihan Berbicara Didepan Sedikit Orang

speaking

Cara lain yang bisa anda gunakan adalah dengan melatih diri untuk berbicara didepan sedikit orang.Ini dapat berupa pertemuan dengan teman, rapat keluarga atau rapat lingkungan warga tempat inggal anda.

7. Berdoa

tips berbicara didepan orang banyak

Salah satu cara untuk mengatasi rasa grogi adalah dengan berdoa terlebih dahulu. Berbicara didepan umum akan membantu menenangkan perasaan anda. Selain itu berdoa juga akan memberikan getaran positif sehingga secara tidak sadar anda akan berani berbicara.

Penentu kesuksesan seseorang dalam mengatasi grogi saat berbicara didepan orang banyak pada dasarnya adalah terletak pada kepercayaan diri yang matang. Tanpa kepercayaan diri, akan sulit kita melakukan proses diatas. Maka, sebaiknya anda melatih kepercayaan diri terlebih dahulu.

Selamat mencoba, semoga sukses.

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: